Für alle Kurse im YOA gilt:

 

Jede*r ist in unserer Gemeinschaft herzlich willkommen - Einsteiger und alte Hasen, Frauen, Männer oder Divers, alt und jung, dick und dünn, fancy Yogahose oder Schlabbershirt, 3G und 2G.


Dienstags Vinyasa Flow

18.30 - 20.00 Uhr (ausgebucht)

20.15 - 21.30 Uhr*

19.10.- 14.12.2021

8 Termine in fester, kleiner Gruppe

90 / 75* Minuten fließen wir gemeinsam durch erdende, herzöffnende und dynamische Vinyasa-Klassen.

 

Mitzubringen sind eine eigene Matte, warme Sachen für die Endentspannung (Socken, Jacke, Decke warm).

Energieausgleich 115 € / 105€*


Freitags 8.30 - 10.00 Uhr         Weeks out - easy morning

Der frühe Vogel - ist meist noch steif und unbeweglich. Wir begegen dem Morgen mit sanftem Vinyasa, Yin Yoga und Meditation.

 

8 Termine in fester, kleiner Gruppe.

22.10. - 17.12.2021

 

Mitzubringen sind eine eigene Matte, warme Sachen für die Endentspannung (Socken, Jacke, Decke warm).

Energieausgleich 115 €